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zusätzliche Kurse

2089, Rückenfitness Training, 07.11.-30.01., Mo., 19:00-20:30 Uhr
3095, Bauch-Beine-Po, 08.11.-31.01., Die., 15:00-16:00 Uhr

Sport-/Kursprogramm Wintersemester 22/23

Sport-/Kursprogramm Wintersemester 22/23

ONLINE-EINSCHREIBUNG: ab Dienstag, 27. September 2022, 8 Uhr 

Beginn des Gesundheitssports: Montag, 17. Oktober 2022

ZUM PROGRAMM


Wichtige Hinweise zur Einschreibung:

Die Einschreibung in die Sportkurse ist für Studierende, Mitarbeitende und Gäste online möglich.

Mitarbeitende müssen zusätzlich zur Kursgebühr einmalig pro Semester ein Mitarbeitendenticket ebenfalls online buchen. Das Mitarbeitendenticket gilt ebenfalls in der anschließenden vorlesungsfreien Zeit.

Gäste (keine Studierenden oder Mitarbeitenden) müssen vor der Einschreibung in einen Sportkurs die Mitgliedschaft im Verein zur Förderung des Hochschulsports e.V. buchen. Erst danach ist eine Buchung eines Kurses möglich.
Die Einschreibung in die Kurse für Gäste ist ab Dienstag, 4. Oktober 2022, 10 Uhr online möglich.

• Die Kursgebühr muss innerhalb von 3 Werktagen überwiesen sein. Nicht rechtzeitig bezahlte Kursplätze werden storniert und weiter vergeben.

• Drucken Sie unbedingt Ihre Teilnahmebestätigung aus. Diese müssen Sie in jedem Kurs vorlegen. Sie enthält alle wichtigen Informationen, u. a. zur Bezahlung der Kursgebühr.

• Die Studierenden-, Mitarbeitenden- bzw. Mitgliedschaftsausweise sind bei jeder Veranstaltung zur Kontrolle bereitzuhalten.

• kursfreie Tage im Programm:
31.10.2022 (Reformationstag), 16.11.2022 (Buß- und Bettag), 21.12.2022-03.01.2023 (Jahreswechsel)



• Sportarten wie z.B. Fußball, Kampfsport oder Tennis können beim ZfH gebucht werden.

Unsere Körperanalysen sind zurück!

Unsere Körperanalysen sind zurück! An folgenden Terminen haben Sie wieder die Möglichkeit, an unseren beliebten Körperanalysemessungen anonym und kostenfrei teilzunehmen:

Di., 04.10.2022, 9-15 Uhr
Neues Augusteum

Do., 06.10.2022, 9-11 Uhr,
Goethestr. 6, Eingangsbereich

Mo, 17.10.2022, 9-11 Uhr
Hörsaalgebäude, Augustusplatz


Sie sollten etwa 5-10 Minuten für die Messung und Auswertung einplanen. Es müssen nur die Schuhe und Socken ausgezogen werden.
Wir messen mit technischer Hilfe Ihre Werte für Muskel- und Knochenmasse, den Körper- und Viszeralfettanteil sowie Körperwasser und geben Ihnen in Verbindung mit den Werten Empfehlungen, wie Sie sich in bestimmten Bereichen für Ihre Gesundheit verbessern bzw. diese erhalten können.
Alle, die bereits in den vorherigen Semestern die Messungen durchgeführt haben, können gern ihre früheren Ergebnisse zum Vergleich (u.a. auch vor Corona und jetzt) mitbringen.

Betriebliches und Studentisches Gesundheitsmanagement

Veranstaltungen zum verhaltenspräventiven Betrieblichen Gesundheitsmanagement und die Möglichkeit der Anmeldung finden Sie im Angebotsprogramm unter:
"Betriebliches Gesundheitsmanagement".

Veranstaltungen zum verhaltenspräventiven Studentischen Gesundheitsmanagement und die Möglichkeit der Anmeldung finden Sie im Angebotsprogramm unter:
"Studentisches Gesundheitsmanagement".